Manfaat Vitamin A Bagi Tubuh
Vitamin A dikenal sebagai vitamin yang dapat menjaga kesehatan mata. Namun, ternyata vitamin A juga memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya. Vitamin A atau retinol atau asam retinoat adalah nutrisi penting … Read More
Category: Kesehatan
Manfaat Buah dan Sayur
Asupan serat yang cukup sejak usia dini adalah salah satu faktor penting dalam mendukung proses pertumbuhan dan perkembangan anak. Well, mendapatkan makanan kaya serat untuk bayi atau anak-anak sebenarnya tidak … Read More
7 Manfaat Bunga Marigold untuk Kesehatan
Pernahkah Anda mendengar bunga marigold? Mungkin nama ini belum diketahui sebagian orang. Tetapi jika Anda melihat bentuk asli bunga ini, Anda pasti akan segera mengetahuinya. Marigold mudah dikenali dengan warna … Read More
Ini 5 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan
Manfaat jahe bukan hanya agar tanaman bisa menghangatkan tubuh. Jahe adalah tanaman yang berasal dari Asia Tenggara. Tanaman jahe ini kemudian menyebar ke berbagai negara. Jahe dikenal karena aromanya yang … Read More
Jenis Olahraga Sendi Meningkatkan Kelenturan Tubuh
Pernahkah Anda merasakan otot tegang dan kaku selama peregangan tubuh? Adam Rivadeneyra, MD, seorang dokter olahraga di Hoag Orthopaedic Institute dan Orthopedic Speciality Institute, California, mengatakan bahwa persendian yang kaku … Read More
Manfaat Daun Kucai
Bawang adalah tanaman herba milik keluarga bawang (allium). Orang Indonesia mengenali tanaman ini sebagai “daun bawang” atau “daun bawang”. Biasanya, irisan daun ini digunakan sebagai pelengkap (lauk) dalam bubur ayam … Read More
4 Minyak Esensial untuk Mengatasi Kulit yang Rentan Eksim
Minyak atsiri telah digunakan selama beberapa dekade sebagai pengobatan alternatif untuk masalah kulit, terutama eksim. Eksim adalah peradangan pada kulit yang membuat kulit terasa gatal, kering dan merah. Biasanya, dokter … Read More
Tiga Langkah Wajib Dalam Perawatan Kulit Wajah
Merawat kulit, terutama wajah, sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Nah, Anda sudah mengambil semua langkah perawatan kulit Anda, bukan? Atau apakah Anda belum memulai perawatan sejauh ini karena Anda … Read More